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정보의 홍수 속에서 건강과 다이어트에 좋다는 외래? 과실이나 식품이 넘쳐 나고 있다.
그중에서도 중년의 적 뱃살 다이어트에 효과적이라는 모로 오렌지라는 과일이 눈에 들어왔다.
과연 모로 오렌지 속 모로실이라는 성분은 어떤 효능을 지니고 있는지 정말 다이어트에 효과가 있는지 살펴보도록 하겠다.
모로 오렌지란??
모로실의 원료 모로 오렌지는 이탈리아 중에서도 시칠리아 에트나 화산 아래에서 재배되며 일교차 10도씨 이상의 기후조건에서 자란 탓에 스스로 가혹한 환경을 견디기 위해 다량의 항산화 물질을 생성한다.
외관적으로는 다른 오렌지와 유사하며, 주황색 껍질을 가지고 있다.
그러나 모로 오렌지는 일반 오렌지보다 더 어두운 색을 띠고 있고, 껍질이 조금 더 얇으며 부드러운 것이 특징이다.
모로 오렌지는 ‘블러드(Blood)오렌지’ 품종 중 하나로, 모로(Moro)’는 이탈리아어로 ‘검다’라는 뜻을 지닌 검붉은 과육을 뜻한다.
현재 국내 식약처로부터 ‘체지방 감소에 도움’ 기능성을 개별인정받은 원료로 가장 최근에 등록된 다이어트 신소재이다.
모로실 효능
1. 항산화 작용
모로실은 항산화 능력이 매우 뛰어나다.
이는 자유 라디칼이라고 하는 세포 손상의 원인을 제거하는 데 도움이 되고, 자유 라디칼은 우리 몸이 노출되는 환경적 요인, 스트레스 등으로 인해 생산되며, 세포를 손상시키고 노화를 가속화시킨다.
모로실에 함유된 항산화 성분은 이러한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고, 전반적인 건강과 피부 노화를 막는데 중요한 역할을 한다.
2. 면역력 강화
모로실은 우리의 면역 시스템에 큰 도움을 주는 물질을 풍부하게 함유하고 있다.
이러한 물질들은 우리 몸의 자연적인 방어 메커니즘을 강화하며, 감기나 독감 같은 일반적인 질병에 대한 우리 몸의 저항력을 향상하여 준다.
이는 우리 몸이 바이러스와 박테리아와 같은 외부의 위협으로부터 우리를 보호하는 데 중요한 역할을 한다.
3. 항염증 효과
모로실은 그것은 천연 항염증 성분을 함유하고 있어, 우리 몸에서 발생하는 염증 반응을 효과적으로 줄이는 데 도움을 준다.
모로실은 이러한 염증 반응을 완화하는 데 효과적인 성분을 포함하고 있다.
이 성분들은 관절염과 같은 염증성 질환을 완화하는 도움을 주고 관절의 통증과 부기를 감소시키는 데 특히 효과적이라는 연구 결과도 있다.
4. 체중 감소 지원
모로실은 체중 감소를 도와주는 훌륭한 영양소를 가지고 있다.
이는 우리 몸의 대사를 촉진시키고, 많은 칼로리를 태우는 데 도움을 준다.
특히, 모로실은 지방 대사를 향상해 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 모로실은 포만감을 증가시켜 먹는 양을 줄이는 데 효과적이며, 이는 체중 관리에 큰 도움이 됩니다.
따라서, 모로실을 섭취하면 건강하게 체중을 감소 키실 수 있다.
5. 혈압 조절
모로실에 함유된 특정 성분들이 혈압을 안정화하는 데 도움을 준다.
이 성분들은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 고혈압의 위험을 줄이는 역할을 합니다.
또한, 이러한 성분들은 심장과 혈관에 부담을 줄이는데 기여하며, 이는 심혈관 질환을 예방하는데 중요하다.
따라서, 모로실을 정기적으로 섭취하면 건강한 혈압을 유지하고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다.
6. 혈당 관리
모로실에는 풍부한 식이 섬유와 다른 중요한 영양소를 포함하고 있어 혈당관리에도 효과적이다.
이러한 성분들은 혈당 수준을 안정화하고, 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 준다.
모로실의 성분들은 포만감을 증가시켜 과식을 예방하고, 이는 혈당 수준을 관리하는데도 도움을 준다.
따라서, 모로실을 정기적으로 섭취하면 건강한 혈당 수준을 유지하고 당뇨병을 예방하는데 효과적이다.
7. 콜레스테롤 감소
모로실은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 되는 영양소를 풍부하게 함유하고 있다.
이 성분들은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움이 된다.
이는 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 감소시키는 데 중요한 역할을 한다.
또한, 이러한 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 관리하여 혈관 건강을 유지하는데 기여한다.
8. 두뇌 건강
모로실은 두뇌의 기능을 개선하고, 기억력과 집중력을 향상하는 데 도움을 주는 성분을 함유하고 있다.
또한, 모로실에 포함된 항산화 성분은 뇌 세포를 자유 라디칼로부터 보호하고, 이는 뇌 건강을 유지하는 데 중요하다.
이러한 성분들은 뇌의 정보 처리 속도를 향상하고, 신경계의 건강을 증진하는데도 효과적이다.
9. 눈 건강 증진
모로실은 특정 식물의 열매에서 추출된 천연 화합물로, 눈 건강을 증진시키는 효과가 있다.
주로 모로실은 시아노카르틴이라는 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 눈 건강을 보호하는 역할을 한다.
이 항산화제는 자유 라디칼과 같은 유해한 화학물질로부터 눈을 보호하고, 노화로 인한 눈 건강 문제를 예방하여 준다.
모로실은 눈의 망막에 있는 혈관을 강화하고 혈액 순환을 촉진하여 안구 건강을 증진시키며, 망막 변성, 백내장, 안구건조증과 같은 눈 건강 문제의 발생 가능성을 줄이는데 도움을 준다.
따라서 모로실은 자연적인 방법으로 눈 건강을 지키는데 유용한 보조제로 알려져 있다.
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