삼지구엽초 효능 (정력강화 약초)

 

스태미나 강화 - 허리, 무릎, 양기부족에 효과적

 

삼지구엽초는 이름처럼 뿌리에서 잎이 뭉쳐 나느데, 줄기 윗부분이 3개의 가지로 갈라지고 각각의 가지에 3개의 잎이 달려 모두 9장의 잎을 가지고 있다. 

중국 명나라 때 고서 <삼재도회>에 '숫양 한 마리가 삼지구엽초를 먹고 암양 100마리와 교배했다'라고 기록되어 있을 정도로 감시구엽초는 스태미나 강화나 정력에 좋은 것으로 알려진 우리 토종 약초이다. 

 

<동의보감>에서는 '삼지구엽초는 허리와 무릎이 쑤시는 것을 보하며 양기가 부족하여 일어나지 않는 남자, 음기가 부족하여 아이를 낳지 못하는 여자에게 좋다'라고 되어 있다.

 

 

 

삼지구엽초는 독이 없어 식용, 약용으로 가치가 높다. 봄에는 꽃, 여름부터 가을사이에는 잎과 줄기를 채취하여 그늘에서 말려 쓴다. 물에 달여 차로 마실 수 있고, 잎이나 뿌리를 술로 담근 것을 '선령비주'라 부르며 취침 전에 소주잔으로 1~2잔씩 마신다. 잎을 끓는 물에 대쳐 무쳐 먹거나 쌈장, 튀김 등으로 먹는다. 닭을 삶을 때 잎을 몇 장 넣으면 냄새가 사라진다

 

한방에서 지상부를 '음양곽', 뿌리줄기를 '음양곽근'이라 부른다. 주로 양기부족, 강장, 발기부전, 저혈압, 권태무력, 류머티즘에 처방되는 약재이다. 

민간에서 정령증강에 음양곽 잎 20g을 채취하여 물에 달여서 하루에 3번 식사 30분 전에 복용한다. 저혈압, 당뇨병, 중풍에는 잠들기 전에 선령비주를 소주잔으로 1~2잔 마신다. 

 

 

 

삼지구엽초 효능

1. 정력 강화 및 성기능 강화

삼지구엽초는 플라보노이드 배당체인 '이카린'이라는 성분이 함유되어있는데 이 성분은 자양 강정작용에 뛰어난 효과를 지녔다. 성호르몬 분비를 촉진시키는 '마그노플로린' 성분이 남성들의 정력을 강화시키고 말초신경을 자극하는 '데소메틸' 성분 또한 함유되어 있어 혈관 확장 및 혈류 증가에 도움이 되어 성기능 강화에 효과적이다.

 

2. 두뇌 활성화 및 건망증, 치매에 예방

삼지구엽초는 뇌세포를 건강하게 해주고 활성화시켜 주는 성분인 파이토스테롤이 많이 함유되어 있어 집중력 향상과 기억력 향상, 인지기능 향상에 도움을 준다.

치매와 건망증을 조기에 예방해주고 성장기 어린이나 청소년, 노인들의 두뇌 활성화에 효과적이다.

 

3. 고혈압 및 심혈관질환

삼지구협초는 식물성 올레인산이 많이 함유되어 있어 좋은 콜레스테롤은 유지시켜 주고 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 준다.

따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관질환에 효과적이며, 특히 고혈압, 동맥경화 등을 예방해 준다.

 

4. 통증 및 갱년기 증상 완화

삼지구엽초는 각종 통증을 완화시키는 효과가 있어 두통, 생리통, 신경통, 관절염에 효과적이며 여성의 생리불순이나 냉증을 완화시키는 효과가 있다.

 

5. 신체의 면역력 향상

삼지구엽초에는 플라보노이드와 사포닌 성분이 풍부하여 신진대사와 면역력 강화에 도움이 된다.

위가 안 좋을 때 삼지구엽초로 만든 차나 약주를 마시면 위가 편해진다.

 

 

복용 방법

한약명	음양곽, 선령비 (잎과 줄기를 말린 것)
다른 이름	닻풀, 방장초, 삼지초, 선영피, 선약초, 팔파리, 천낭금
분포지	경기 강원 이북 산지의 나무 그늘
형태	삼지구엽초는 매자나무과의 여러해살이풀로 높이 30cm 정도이다. 뿌리에서 잎이 뭉쳐 나소 줄기 윗부분이 3개의 가지로 갈라지며 각각의 가지에 3개의 잎이 달리는데 줄기에 달리는 잎은 가장자리가 가시처럼 가는 톱니 모양이다. 꽃은 5월에 연한 노란색으로 밑으로 향해 피고, 열매는 8월에 긴 타원형으로 여문다.
이용 부위	식용(꽃, 전초, 뿌리) 약용(잎과 줄기)
약초 만들기	봄에는 꽃, 여름부터 가을 사이에는 잎과 줄기를 채취하여 그늘에서 말린다.
식용 방법	어린잎을 생으로 먹거나 쌈장에 찍어 먹는다. 봄에 어린잎을 따서 끊는 물에 살짝 데쳐 나물로 먹는다. 봄에 연한 잎을 따서 깻잎처럼 간장에 재어 장아찌로 먹는다. 닭을 삶을 때 잎을 몇 장 넣어 냄새를 없애는데 쓴다.
꽃차 만들기	5월에 꽃을 따서 그늘에 말려 3~6g을 찾잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 우려내어 마신다.
선령비주 만들기	봄부터 가을까지 잎이나 뿌리를 채취하여 용기에 넣고 소주(19도)를 부어 밀봉하여 3개월후에 마신다.

 

부작용 주의사항

삼지구엽초는 다양한 효능을 가지고 있지만 개개인에 따라 부작용이 적지 않게 나타나다. 

성질 자체가 따뜻한 약초이기 때문에 열이 많은 사람이나 물을 많이 마시는 사람은 과다 섭취를 권장하지 않는다.

다량복용 시 어지럼증이나 구토, 이뇨억제가 따를 수 있으며, 에스트로겐 분비를 증가시켜 여성호르몬에 영향을 주기 때문에 유방암이나 자궁암의 발생 확률을 증가시킬 수 있다고 한다.

때문에 약초로 꾸준히 복용을 하기 위해선 전문가의 상담 후 섭취하길 권한다. 

 삼지구엽초에 함유되어 있는 이카린 성분은 적정량 섭취하게 되면 몸에 이상은 없지만 과도하게 섭취하게 되면 어지럼증이나 구토를 유발할 수 있다.

유정 또는 몽설이 있거나 성기능이 높을 때는 복용하지 않는다.

 

 

삼지구엽초 영양제 식품 추천

▼ 삼지구엽초 캡슐 가격 확인 ▼

▼ 삼지구엽초 환 가격 확인 ▼

▼ 삼지구엽초 약재 가격 확인 ▼

[오허브] 국산 삼지구엽초 음양곽 250g

 

[약초이야기] - 천년초 효능 (강력한 항산화 약초)

천년초 효능 (강력한 항산화 약초)