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우산나물은 산속 그늘진 곳에서 자라는 여러해살이 풀로 7~9개로 갈라지는 손바닥 모양의 잎을 가지고 있다.
가장자리에 톱니가 있고, 줄기는 50~120cm 높이로 자라며 줄기 끝에 달리는 머리 모양의 꽃이 원추꽃차례로 핀다.
열매는 수과로 양끝이 좁고 10월에 익는다.
봄에 잎이 새로 나올 때 우산처럼 퍼지면서 나와 우산나물이라 부른다.
우산나물 효능
- 우산나물은 염증을 줄여주고, 통증을 완화해 주는 작용을 합니다.
- 한방에서는 진통, 거풍, 소종, 해독 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.
- 관절염, 뼈마디가 쑤시는 증세, 근육이 굳어 감각이 없어지는 증세, 악성종기 등
- 독사에 물렸을 때 해독약으로 쓰임
(거풍 : 질병의 원인이 되는 바람을 흐트러뜨려서 사라지게 함)
( 소종 : 부은 종기나 상처를 치료)
1) 진통 효과
우산나물은 통증을 없애주는데 아주 뛰어난 효과가 있다.
특히 관절염과 같이 염증에 관련된 통증에 효과적이며 그 외에도 요통이나 생리통, 근육통과 같은 생활통증에도 효과가 있다.
평소 벌레에 물려 가렵거나 통증이 있는 곳에 우산나물의 즙을 발라주면 통증을 빠르게 없앨 수 있다
2) 항혈전 효과
우산나물은 혈관벽에 쌓이는 것을 막아 혈액 순환을 원활하게 하는 역할을 한다.
이는 우리 몸에 독소와 노폐물이 쌓이는 것을 방지하여 건강한 몸을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
3) 해독 효과
우산나물은 오래전부터 뱀에 물리거나 벌에 쏘였을 때 사용되었을 만큼 해독작용이 뛰어나다.
체내의 염증을 줄여 독소를 제거할 뿐만 아니라 독소와 함께 노폐물까지 배출하는 효능을 가지고 있습니다.
4) 암세포 성장 억제
한방에서 토아산이하고 하여 거풍, 해독, 소종증세에 사용되고 특정한 암세포의 성자를 억제하는데 더움이 된다.
또한, 줄기와 뿌리가 약재롤 사용되며 피의 흐름에도 도움이 되고, 몸속의 독소를 풀어준다.
5) 면연력 강화
우사나물은 면역력을 강화시켜 주고 눈건강에도 도움을 준다.
예로부터 한의학적으로는 우산나물 자체가 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에게 처방되는 약재이다.
우산나물 특징 복용방법
한약명 | 토아산 (전초를 말린 것) |
다른 이름 | 삿갓나물 |
이용 부위 | 봄에 전초, 가을에 뿌리를 채취해 햇볕에 말려 쓴다. 어린잎은 나물로 식용한다. |
성미 | 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하고 약갼의 독성이 있다. |
산나물 | 어린순을 끊는 물에 데친 후 한나절 물에 담가 쓴맛을 어느정도 빼고 물기를 짜서 나물로 무쳐먹거나 묵나물로 먹는다. |
효소 | 봄에 전초를 채취하여 물에 씻은 뒤 물기를 없애고 1:1비율로 설탕을 넣고 밀봉한다. 3개월간 발효 시킨 후 건더기를 걸러내고 3~6개월 간 더 숙성시켜 아침 공복 미지근한 물에 타서 음용한다. |
민간요법 | 뿌리를 달여 복용하거나 환부에 뿥이면 타박상을 치료하고 근육을 이완시키며, 혈액순환을 돕는다. 임파선이나 종기에는 전초를 찧어 환부에 바른다. |
용법 용량 | 하루 8~20g을 물로 달이거나 술로 담가 음용한다. |
우산나물 부작용 주의사항
임산부는 복용을 금하며 생강과 같이 쓰지 않는다.
우산나물에는 피롤리지딘 알칼로이드라는 독성 물질이 있기 때문에, 사용 시 꼭 끓는 물에 데쳐서 사용해야 한다.
피롤리지딘 알칼로이드라는 성분은 적절한 양과 방법으로 복용하지 않으면 우리 몸에 해독을 담당하는 간에 무리가 가기 때문에 여러 가지 증상이 나타날 수 있다.
따라서 우산나물을 먹을 때는 꼭 데쳐서 먹는 것이 좋으며, 다량 복용은 피한는 것이 좋다.
과도한 섭취는 어지러움증이나 두통 구토 등의 증상을 유발할 수 있으며 심할 경우 경련이 일어날 수도 있다.
임산부가 섭취할 경우 우산나물의 성분이 자궁 수축을 유발할 수 있어서 낙태의 위험이 있다.
또한 우산나물은 뿌리에 독성성분이 많이 함유되어 있어 다량으로 섭취하지 않는 것이 좋다.
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