달맞이꽃 효능 (동맥경화 약초)

목차

 

달과 교감하는 꽃 - 동맥경화, 고지혈증, 고혈압에 효과적

 

달맞이꽃은 달과 교감하며 꽃을 피웠다가 아침에 햇살이 비치면 곧 오므라든다 하여 '월견초'라고도 불린다.

달맞이꽃은 꽃, 전초, 줄기, 종자 모두를 약용으로 쓰는데, 꽃은 말려 차로 마시고, 잎과 종자는 효소로 만들어 먹기도 한다.

달맞이꽃은 약리 실험에서 소염과 해열 작용이 있는 것으로 밝혀졌다.

 

한방에서는 주로 동맥경화, 갱년기 증후군에 처방하곤 한다. 가을에 달맞이꽃 몽우리가 터지기 전에 통째로 채취해 햇볕에 말려 기름을 짜기도 한다.

 

한방에서 뿌리를 말린 것을 '월견초' '월하향'이라 부른다. 주로 장자(당뇨병, 고혈압, 고지혈증), 뿌리(동맥경화, 인후염, 기관지염, 감기, 피부염)에 처방된다.

민간에서 동맥경화에 달맞이꽃 종자를 채취하여 기름을 짜서 한 스푼씩 먹는다. 당뇨병에 뿌리 10g을 물에 달여 먹는다.

 

달맞이꽃 효능

1) 여성 호르몬 조절

여성에세 좋은 달맞이꽃 달맞이꽃 효능에는 생리불순효과가 있고, 여성의 호르몬을 조절하여 생리통을 경감시켜 주고 생리불순을 개선시켜 주는 효과가 있다.

 

2) 혈관건강

달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이 유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고 혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관건강에 이로운 효능이 있다. 

이렇게 혈행이 개선됨에 따라 고혈압이나 심근경색 등의 각종 심혈관질환들을 예방하는데도 효과적이다.

 

3) 노화예방 및면역체강화

달맞이꽃에는 프로스타클라딘 생성을 향상시키는 성분이 들어있어 면역체를 강화해 주고 노화를 예방한다.

 

4) 신경통 완화

당뇨병으로 인해 발생한 신경통 등의 증상 개선에 도움이 된다고 알려지고 있는 것이 바로 달맞이꽃이다.

실제 달맞이꽃오일을 장기간 복용할 경우 당뇨병에 의해 발생한 신경 손상 개선에 도움을 받을 수 있다고 알려지고 있다.

 

5) 골다공증 예방

달맞이꽃의 경우 노인이나 갱년기 여성에 쉽게 발생하는 골다공증 증상 예방에 도움이 된다고 알려지고 있다. 달맞이꽃의 경우 골 손실률을 낮추고 골밀도를 증가시키는 만큼 뼈 건강에 도움을 준다.

 

6) 아토피성 피부개선

달맞이꽃은 아토피성 피부를 개선해 주는 효과가 있으며, 달맞이꽃의 종자유가 함유된 천연비누를 이용해서 꾸준히 세안하시면 아토피성 피부를 치료하는 효과가 있다고 알려졌다.

 

 

​7) 간기능 강화

간 기능 회복에 효과가 있는 것으로 임상 시험에 의해 입증된 바 있다.

스코틀랜드에서 알코올 중독 환자를 두 그룹으로 나눠 투여한 결과 투여 그룹에서 간 손상에 현저한 개선을 볼 수 있었다고 한다. 달맞이꽃 오일의 생리 작용이 간 기능을 강화하고 기능의 회복에 크게 기여한다고 한다.

 

식용 방법

한약명	월견초 / 월하향 (뿌리를 말린 것)
다른 이름	대소초, 월하향, 야래향
이용 부위	식용(꽃, 어린순) 약용(뿌리)
약초 만들기	가을에 뿌리를 캐서 햇볕에 말린다. 전초는 생풀을 그대로 쓰고, 씨는 여문 것을 받아 햇볕에 말린다.
식용 방법	잎은 몹시 쓰기 때문에 생으로 바로 막을 수 없다. 봄에 잎을 밑동에서부터 띁어 데친 다음 찬물에 헹궈 쓴말승 어느정도 제거하고 요리한다. 꽃은 튀김, 잎은 삶아 말려서 묵나물로 먹는다.
꽃차 만들기	7월에 꽃이 피기 전 꽃봉오리나 핀 꽃을 선택하여 꽃술을 떼어내고 꽃잎과 같은 무게릐 꿀로 재어 15일 이상 숙성시킨 후 찻잔에 3~4송이 정도 우려 마신다.
기름 만들기	가을에 코투리가 터지기 전 줄기째 채취하여 햇볕에 말린 후 털어 기름을 짠다.

 

부작용 주의사항

달맞이꽃 종자유의 하루 섭취 권장량은 30g 정도로 그 이상 섭취하게 되면 복통, 소화불량, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있다. 

달맞이꽃 오일의 경우 혈액 희석 효과가 있는 식품 중 하나인 만큼 평소 와파린을 복용하는 경우 출혈의 위험률이 높아지는 위험이 있다.  특히 간질 등의 발작 증세를 보이는 환자가 섭취할 경우 증상이 더욱 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 

 

 

달맞이꽃 영양제 / 식품

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