담쟁이 덩굴 효능 (관절염 약초)

 

 

땅을 덮은 비단 - 관절염, 근육통에 효과적

 

담쟁이덩굴은 줄기마다 다른 물체에 달라붙는 흡착근이 있어 담장, 벽, 바위, 나무 등을 타고 올라가며 자생한다. 난무줄기, 바위, 담을 타고 오르기 때문에 '담쟁이덩굴', 산에 오르는 호랑이라는 뜻으로 '파산호' 땅이나 바위 또는 나무를 감고 비단금침의 수를 놓기 때문에 땅을 덮는 비단이라 하여 '지금'이라 불린다. 

 

담쟁이덩굴은 여름천 무성한 잎과 가을 단풍이 아름다워 아파트, 옹벽, 건물 벽면, 도로 비탈면 등의 녹화용으로 널리 이용되고 있다. 공해에 강하고 옮겨 심기도 쉽다.

 

담쟁이덩굴은 약용으로 가치가 높은데 특히 관절염으로 인한 통증 완화에 좋다. 류머티스 관절염에 30~60g을 달여 복용하면 효과를 볼 수 있다. 이뇨촉진 작용을 해 요로감염이나 신우신염에도 쓰인다. 혈압을 내려주는 효능이 있어 고혈압 환자에게도 좋다. 또, 산후 어혈, 어혈 복통도 제거해 준다. 담쟁이덩굴줄기에서 나오는 즙액은 감미료의 재료로 쓰인다.

 

한방에서 잎과 줄기를 말린 것을 '지금상충든'이라 부른다. 주로 암, 당뇨, 적백대하, 편두통, 풍습성관절염, 근육통, 장내출혈, 어혈, 종창, 산후복통, 허약체질에 쓰이는 약재이다.

민간에서 당뇨병에 줄기와 열매를 그늘에 말려 하루 15g을 달여 장복 한다. 골절과 종창에 생줄기를 찧어 환부에 바른다.

 

 

담쟁이 덩굴 효능

 

1. 관절염

담쟁이덩굴은 통증을 없애주고 체내에 뭉쳐 있는 어혈을 풀어주는 기능이 있다.

평소에 관절염이나 근육통으로 고생을 한다면, 담쟁이넝쿨을 물에 우려서 꾸준히 복용하시면 통증을 가라앉힌다.

 

2. 골절상. 근육통

사고나 부상으로 인해 골절상을 입었을 때 담쟁이넝쿨을 활용하시면 도움이 되는데,

담쟁이넝쿨의 줄기 부분을 곱게 빻아서 상처가 있는 환부에 바르고 고정시켜 주면 통증과 멍을 가라앉혀 주면서 치료 또한 빨라진다.

3. 당뇨

담쟁이넝쿨의 열매와 줄기를 그늘에 말린 다음 물에 우려내어 꾸준히 복용하면 당뇨에도 효과가 있다.

당뇨를 오래 방치하면 각종 합병증을 유발할 수 있기 때문에 미리 예방해 주시는 것이 좋습니다.

 

4. 어혈치료

몸에 충격을 받는다거나 타박상 등으로 인해 체내에 있는 피가 제대로 순환되지 못하고 한 곳에 맺혀 있는 것을 어혈이라고 하는데, 이 어혈을 그대로 방치하면 두통이나 동맥경화, 뇌출혈, 자궁암 등의 각종 질병을 유발하게 된다.

담쟁이덩굴을 꾸준히 복용하면 이 어혈을 제거해 주고 통증과 체내의 딱딱한 덩어리들을 풀어주는 효과가 있다. 

 

5. 요의 빈삭치료

일반적으로 우리가 하루에 배뇨하는 횟수는 5회 정도에서 많으면 10회 정도이다.

이러한 배뇨 횟수가 증가하는 것을 요의빈삭이라고 하는데, 담쟁이넝쿨을 물에 우려서 식후 3회씩 3일 정도를 꾸준히 복용하면 빈삭 치료에 효능을 볼 수 있다.

 

식용 방법

한약명	지금상춘등 (잎과 줄기를 말린 것)
다른 이름	산포도, 석벽려, 담장덩굴, 돌담장이, 상춘등. 나만, 낙석, 장충등
분포지	전국 각지 바위 밑, 돌담, 골짜기의 숲 밑
이용 부위	식용(어린잎, 열매, 속줄기) 약용(잎, 줄기)
식용 방법	봄에 어린잎과 줄기를 끊는 물에 살짝 데쳐 나물로 먹는다.
차 만들기	가을에 줄기의 껕껍질을 벗겨버리고 속껍질을 잘게 썰어 햇볕에 말려 물에 달여 마신다.
효소 만들기	가을에 익은 열매를 따서 용기에 넣고 설탕을 녹인 시럽을 재료의 70%를 부어 3개월 이상 발효시킨다.
약술 만들기	가을에 익은 열매를 따서 용기에 넣고 소주(19도)를 부어 밀봉하여 3개월후에 먹는다.

 

부작용 주의사항

• 담쟁이덩굴은 성질이 따뜻하여 몸이 차가운 사람에게 잘 맞지만, 몸에 열이 많다면 소량만 섭취하는 것이 좋다.
• 다량으로 섭취하시게 되면 마비 증상이나 복통이 발생할 수 있으니 주의해야 한다.
• 임산부나 관절이 약하고 노인분들은 복용하지 않는 것을 추천드린다.
• 소나무가 아닌 바위 등에서 자라는 담쟁이넝쿨에는 독성이 있을 수 있으니 주의하는 것이 좋다.
• 도로변의 담장을 타고 오른 것에는 독성이 있을 수 있다. 

담쟁이덩굴 영양제 / 식품 추천

담쟁이덩굴 영양제

 

담쟁이덩굴 약재

 

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