음나무 효능 (신경통에 좋은 약초)

목차

 

 

중추신경 진정 - 신경통, 요통, 견비통에 효과적

 

가지에 달린 가시가 크로 단단하고 무섭게 생겼다 하여 '엄나무', 잡귀를 막는 나무로 여겨 '도깨비방망이'라 불린다.

우리 옛 조상은 음나무를 집안의 재앙을 막아주고 복이 깃들게 하는 길상목으로 보았다.

음나무는 재질이 좋고 광택이 아름다워 사찰에서 식기인 바릿대를 만들어 사용하였다.

 

두릅처럼 봄에 어린순을 채취해 먹는데 서로 구별하기 위해 '개두릅'이라 불렀다.

음나무 순은 두릅에 비해 쌉쌀한 맛과 향이 더 진하여 입맛을 돌게 한다.

 

 

 

봄에 연한 새싹을 따서 끓는 물에 살짝 데쳐 나물로 무쳐 먹거나 양념 고추장을 곁들여 쌈을 싸 먹는다.

튀겨 먹거나 김치로도 담가 먹는다.

오래 보관하려면 소금에 절이거나 얼려서 보관한다.

약리실험에서 중추신경을 진정시키는 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 

 

한방에서 나무껍질을 말린 것을 '해동피', 뿌리를 말린 것을 '해동 수군'이라 부른다.

주로 신경통, 요통, 관절염, 구내염, 타박상, 종기, 창종, 견비통, 당뇨병, 신장병, 진통, 풍치에 처방되는 약재이다.

 

민간에서 신경통과 요통에는 닭의 내장을 빼버리고 근 안에 음나무를 넣고 푹 고아서 그 물을 먹거나 음나무의 가지에 상처를 내어 진을 받아 한 스푼 정도 먹는다.

골절상에 엄나무의 껍질로 상처 부위를 감싸준다. 근육통과 관절염에는 음나무로 달인 물로 목욕을 한다.

 

복용 방법

한약명	해동피(나무껍질을 말린 것) 해동수근(뿌리를 말린 것)
다른 이름	개두릅나무, 엄나무, 해동수근, 자추목, 멍구나무, 당음나무, 해동목
형태	음나무는 두릅나무과의 갈잎떨기나무로 높이 20~30m 정도이고, 잎은 어긋나고 잎 가장자리는 톱니 모양이며, 줄기는 억센 가시가 있다.  꽃은 7~8월에 햇가지 끝에 산형화서로 황록색으로 피고, 열매는 10월에 핵과로 여문다.
이용 부위	식용 (어린순, 나무껍질, 뿌리껍질) 약용 (나무껍질, 뿌리껍질)
약초 만들기	봄부터 여름 사이에 줄기를 채취하여 겉껍질과 하얀 속껍질을 긁어내고 햇볕에 말린다.
식용 방법	양념무침, 고추장에 찍어 먹는다. 가시가 있는 나뭇가지는 닭을 삶을 때 함께 넣고 푹 고아서 보양식으로 먹는다. 봄에는 새순을 뜯어 끊는 물에 살짝 데쳐 나물로 먹는다.
효소 만들기	봄에 새순을 따서 마르기 전에 용기에 넣고 설탕을 녹인 시럽 30%를 붓고 100일정도 발효시킨다.
약술 만들기	3~9월에 나무껍질을 캐서 적당한 크기로 잘라 유리용기에 넣고 소주(19도)를 부어 밀봉하여 3개월후에 마신다.

 

 

음나무 효능

 

1. 간 건강 유지 및 간 질환 예방

엄나무는 손상된 간세포 조직의 회복을 돕고 간의 해독작용을 도와준다.

또 부종, 간암, 간 경화, 간염을 치료해 줄 뿐 아니라 간의 부족한 기운을 채워주어 간 관련 질환을 예방하는데 효과적이다.

평소 육류섭취가 많다면, 엄나무를 함께 섭취하시면 간이 고기를 해독하는 작용을 촉진시켜 소화에 도움을 준다.

 

2. 자양강장 효능

엄나무는 허약한 체질을 건강하게 만들어 주는 강장효능을 가지고 있어 중풍을 예방해 주거나 정력제로 활용이 가능하다.

 

3. 관절염 치료

엄나무는 관절을 튼튼하게 유지시켜 주며, 염증을 제거해 주는 소염작용이 있어 관절과 관절사이의 염증을 치료하여 관절염으로 인한 통증을 완화시켜 준다.

 

4. 기침 및 가래 개선

엄나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기관지 건강에 도움이 되며, 기침 및 가래 증상을 멎게 하는 효과가 있어 편도선염, 기관지염, 천식 등의 증상을 완화시켜 준다.

 

5.  스트레스와 두통 해소

엄나무는 피를 맑게 해주는 정혈 작용이 있어 맑은 피를 두뇌에 공급하기 때문에 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 특히 스트레스로 인한 두통치료에 효과적입니다. 

엄나무는 피를 맑게 해 주어 두뇌 활동을 높여주고 마음을 안정시켜 주어 우울증을 개선하는데 도움을 준다.

 

 

6. 피부질환 예방 및 개선

엄나무는 피부의 염증성 질환인 여드름, 종기, 아토피 등의 치료에 효과적인 것으로 알려져 있다.

엄나무의 소염 효능으로 여드름이나 종기 때문에 피부가 좋지 않은 분에게 좋으며, 아이들에게 잘 생기는 아토피 또한 엄나무를 달여서 꾸준히 복용하시면 피부가 깨끗해지는 효과를 볼 수 있다.

 

7. 혈액순환 개선

엄나무는 어혈을 제거해 주는 효능이 있어 피를 맑게 해 주고, 혈액순환에 개선에 도움을 주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈증과 같은 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 준다.

 

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